allibera't d'allò que et pesa
allibera’t de soroll, de neguits, de pensaments repetitius, d’obligacions autoimposades,
de tensions i bloquejos, de judicis, de complexos, d’expectatives inabastables.
i alleugereix el teu caminar
omple’t de silenci, de serenitat, de calma mental i llibertat d’elecció,
de fluidesa, d’acceptació, de joc i energia, de màgia i alegria de viure
el yoga ja no està de moda
Fa massa anys que està de moda per seguir dient que està de moda. És una disciplina ancestral que paradoxalment, ofereix respostes als reptes contemporanis.
En un món cada cop més ràpid, necessitem eines que ens ajudin a aturar-nos. I el yoga n’és una.
Potser ha vingut per quedar-se?
el cos et demana yoga?
No t’ho pensis ni un segon més. Si estàs buscant guanyar força, flexibilitat i equilibri el yoga t’ajudarà.
Deixa’ns dir-te però, que si t’hi quedes tindràs sorpreses.
Millorar les condicions del cos és una conseqüència del yoga, però no el seu objectiu principal.
el cos només és una part
Les postures només són la punta de l’iceberg. Tu ets moooolt més que això i el yoga t’ajudarà a descobrir-ho.
Aturant-nos podem activar l’observació, sortir dels automatismes i canviar de perspectiva.
I aquest és el primer pas per triar com volem viure.
Estem al barri de Montilivi de Girona,
un racó de món on sempre hi ha parking.
Som un equip amb diferents mirades sobre el yoga.
Estem convençuts que trobaràs la que encaixi amb tu.
